39日目：Stockholm marathon まであと少し

Hej！

今日も雨、Lundです、、、

来る６月１日はStockholm marathon!!!!!!!!

あと１週間★

人生初のフルマラソンに挑戦です^^

もちろん、目標は完走。。。

このマラソン大会は６時間以内に走りきらなければいけません。

最大10kmしか走ったことない私も、先週は20kmに初挑戦！

２時間18分となかなかの好タイム＆モチベーションでした♪

次の日の筋肉痛も少なかった！！ww成長を感じる；；

本番前に一度だけ30kmをtryしたいんだけど、昨日、おととい、明日も雨；；く〜

そもそもなんでエントリーしたかというと

「私、フルマラソンでたことあるよ^o^！」て言いたかったからですw

経験値w

そして、スポーツ歴のあまりなさそう（ごめんなさいw）＆この年で初挑戦！な友達たちもたくさんフルマラソンに挑戦し、完走したのをFacebookで見たので、トレーニングすれば達成できるのでは？と励みになったんです。

でも、練習始めた頃は３kmでも「もういやだ」って足を止めちゃって、ほんとに走りきれるのかなって不安だった。

でもでも、マラソンは、日々走れば体ができあがっていく。

肺も心臓も骨格筋も、遅かれ早かれ、トレーニングの成果は裏切らない。

マラソン当日は、精神力との勝負。

走り続ければ、必ずゴールできる。

以上の点から、自分でエントリーしといて完走できなかったら

この先人生、何をやっても続けられない、目標に達成しない、

しょうもない精神力の人だということだ、と思った。

逆に、これを達成できたら、自信になる。

継続は裏切らない、足を止めたら終わりだけど、走り続ければ何事も成功に近づく。

精神的な挑戦ですな〜…

でも先週20km走ってよかった。希望が見えた。タイムもかなり安心した。

足の感じも、呼吸の感じもちょうどよかった。

フルマラソン経験者からは、月100km走ることと、できれば30km経験することと言われてる

30km以上は本番のお楽しみというわけですね。

ストックホルムのきれいな町並みに期待だな〜♪

雨だった大会もあったようなので…

暑すぎても嫌なので…w

曇りor晴れることを祈ります^^

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